Les dix premiers jours après une greffe de cheveux sont les plus importants pour vos greffons. Pendant cette période, ils s’ancrent dans le cuir chevelu, et des soins délicats les protègent pendant que de petites croûtes se forment puis tombent. Ensuite, les soins sont surtout une affaire de patience : les cheveux greffés tombent, et la repousse commence vers trois à quatre mois. Le guide ci-dessous suit les consignes que reçoivent la plupart des patients ; les consignes de votre propre médecin priment toujours.
Les 48 premières heures
Vous quittez la clinique avec un bandage sur la zone donneuse et les greffons à l’air libre. Une légère sensibilité et une sensation de tension sont normales, et un antidouleur vous est donné. Un gonflement du front apparaît souvent le deuxième ou le troisième jour et peut descendre vers les yeux avant de disparaître en quelques jours.
- Ne touchez pas, ne grattez pas et n’appuyez pas sur la zone greffée.
- Évitez de vous pencher en avant et de porter des charges lourdes : cela augmente le gonflement.
- Ne buvez pas d’alcool et ne fumez pas : les deux ralentissent la cicatrisation.
- Prenez uniquement les médicaments qui vous ont été remis, et demandez avant de prendre des anticoagulants ou de l’aspirine.
Laver vos cheveux
Votre premier lavage se fait à la clinique après environ 48 heures, où l’on vous montre comment laver vos cheveux chez vous. Pendant les 10 jours suivants environ, vous les lavez en général une fois par jour :
- 1Appliquez la lotion ou la mousse remise sur la zone greffée et laissez-la agir comme indiqué, pour ramollir les croûtes.
- 2Rincez délicatement à l’eau tiède avec un gobelet ou une douche à faible pression, jamais avec un jet puissant.
- 3Appliquez le shampooing en tapotant du bout des doigts ; ne frottez pas les greffons.
- 4Rincez à nouveau et laissez sécher vos cheveux naturellement, ou tamponnez légèrement la zone donneuse avec une serviette en papier.
À partir du 10e jour environ, une fois les croûtes tombées, vous pouvez laver vos cheveux normalement, en massant doucement le cuir chevelu du bout des doigts.
Dormir
Dormez sur le dos, la tête surélevée sur deux oreillers ou un coussin de voyage les 3–4 premières nuits. Cela réduit le gonflement et évite que les greffons frottent contre l’oreiller. Beaucoup de personnes posent une serviette propre sur l’oreiller, car la zone donneuse peut suinter légèrement au début. Après environ une semaine, vous pouvez en général reprendre votre position habituelle.
Croûtes et démangeaisons
De petites croûtes se forment autour de chaque greffon les premiers jours. Elles tombent en général en 10 jours environ grâce au lavage délicat quotidien. Ne les arrachez pas, même si elles démangent : retirer une croûte trop tôt peut arracher le greffon. Les démangeaisons font normalement partie de la cicatrisation ; la lotion remise et un lavage délicat aident. Si elles sont fortes, prévenez votre clinique plutôt que de vous gratter.
La chute de choc : quand les nouveaux cheveux tombent
Entre les semaines 2 et 8 environ, la plupart des cheveux greffés tombent. C’est attendu. Les follicules restent bien en place dans le cuir chevelu et entament un nouveau cycle de pousse. Parfois, des cheveux existants proches de la zone greffée tombent aussi temporairement. De nouveaux cheveux fins apparaissent en général à 3–4 mois, une nette différence est visible vers 6 mois et le résultat final apparaît vers 12 mois, un peu plus tard pour le vertex.
Votre première coupe : ciseaux ou tondeuse ?
La coupe de cheveux est l’une des questions les plus fréquentes après une greffe. Attendez que le cuir chevelu soit complètement cicatrisé et que les rougeurs aient disparu. À titre indicatif :
| Quoi | Délai habituel |
|---|---|
| Coupe aux ciseaux des cheveux existants | À partir d’environ 4 semaines |
| Tondeuse sur les côtés et l’arrière (zone donneuse) | À partir d’environ 4 semaines, en évitant un sabot très court au début |
| Tondeuse sur la zone greffée | À partir d’environ 2–3 mois |
| Rasage à blanc de la zone greffée | Demandez à votre médecin ; en général pas avant environ 6 mois |
| Coloration ou soins chimiques | Demandez à votre médecin ; en général pas avant environ 4–6 semaines |
Parlez de votre greffe à votre coiffeur. Demandez-lui de ne pas appuyer fort avec la tondeuse ou le peigne sur la zone greffée et d’utiliser une faible pression d’eau pour le lavage.
Prendre soin de la zone donneuse
L’arrière et les côtés de la tête, où les greffons ont été prélevés, cicatrisent vite. De minuscules points rouges restent visibles quelques jours et s’estompent en général en une à deux semaines, à mesure que les cheveux courts repoussent par-dessus. Un engourdissement ou des fourmillements dans la zone donneuse sont fréquents et disparaissent en quelques semaines. Lavez-la délicatement, de la même façon que la zone greffée, et n’utilisez la crème remise que selon les consignes.
Sport, soleil, baignade et casquettes
- La marche est possible dès les premiers jours.
- Une activité physique légère peut en général reprendre après environ 2 semaines, un sport plus intense après environ 2–4 semaines ; évitez les sports de contact et tout ce qui fait beaucoup transpirer les deux premières semaines.
- Piscine, mer, sauna et hammam : après environ 4 semaines.
- Soleil : protégez le cuir chevelu pendant environ 4 semaines ; ensuite, portez un chapeau ou une protection solaire sur le cuir chevelu lors de longues périodes à l’extérieur.
- Casquettes et chapeaux : aucun pendant 7–10 jours, puis seulement un modèle ample qui ne frotte pas les greffons.
- Reprise d’un travail de bureau : la plupart des personnes reprennent après 5–7 jours.
Quand contacter votre médecin
- Une rougeur qui s’étend, une douleur ou une chaleur qui augmentent
- Du pus, une mauvaise odeur ou de la fièvre
- Un saignement qui ne s’arrête pas après une légère pression avec une compresse propre
- Un gonflement qui continue d’augmenter après le quatrième jour, ou un gonflement autour des yeux qui gêne la vue
De petits boutons peuvent apparaître quand les nouveaux cheveux percent, après quelques mois. Ils sont en général sans gravité, mais montrez-les à votre clinique s’ils sont douloureux ou nombreux.
Notre page sur la greffe de cheveux présente les techniques que nous proposons, vos trois jours à Istanbul et le suivi dont vous bénéficiez pendant l’année qui suit votre intervention.
Questions fréquentes
Le premier lavage se fait à la clinique après environ 48 heures. Vous lavez ensuite délicatement une fois par jour, sans frotter, pendant environ 10 jours, puis normalement une fois les croûtes tombées.
Une coupe aux ciseaux est en général possible après environ 4 semaines. La tondeuse sur la zone greffée attend en général environ 2–3 mois. Votre médecin vous conseille sur votre propre calendrier.
Oui. La chute entre les semaines 2 et 8 (chute de choc) est normale. Les follicules restent en place et les nouveaux cheveux commencent à pousser vers 3–4 mois.
La marche tout de suite, une activité légère après environ 2 semaines et un sport plus intense après environ 2–4 semaines. Piscine et sauna après environ 4 semaines.
Sur le dos, la tête surélevée, les 3–4 premières nuits, pour réduire le gonflement et protéger les greffons.
À propos du relecteur
Op. Dr. Yusuf Acar
Chirurgien plasticien, reconstructeur et esthétique
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