Die ersten zehn Tage nach einer Haartransplantation sind für Ihre Grafts die wichtigsten. In dieser Zeit wachsen sie in der Kopfhaut an, und sanfte Pflege schützt sie, während sich kleine Krusten bilden und wieder abfallen. Danach ist vor allem Geduld gefragt: Die verpflanzten Haare fallen aus, und nach etwa drei bis vier Monaten beginnen neue zu wachsen. Diese Anleitung folgt den Hinweisen, die die meisten Patienten bekommen. Die Anweisungen Ihres eigenen Arztes haben immer Vorrang.
Die ersten 48 Stunden
Sie verlassen die Klinik mit einem Verband über dem Spenderbereich, die Grafts bleiben unbedeckt. Leichte Schmerzen und ein Spannungsgefühl sind normal, und Sie bekommen Schmerzmittel. Am zweiten oder dritten Tag schwillt oft die Stirn an. Die Schwellung kann bis zu den Augen hinunterwandern, bevor sie nach wenigen Tagen abklingt.
- Berühren, kratzen oder drücken Sie nicht auf den verpflanzten Bereich.
- Vermeiden Sie es, sich vorzubeugen und schwer zu heben, denn das verstärkt die Schwellung.
- Trinken Sie keinen Alkohol und rauchen Sie nicht. Beides verlangsamt die Heilung.
- Nehmen Sie nur die Medikamente, die Sie bekommen haben, und fragen Sie, bevor Sie Blutverdünner oder Aspirin einnehmen.
Die Haarwäsche
Die erste Haarwäsche erfolgt nach etwa 48 Stunden in der Klinik. Dort wird Ihnen gezeigt, wie Sie zu Hause waschen. In den folgenden etwa 10 Tagen waschen Sie meist einmal täglich:
- 1Tragen Sie die Lotion oder den Schaum, den Sie bekommen haben, auf den verpflanzten Bereich auf und lassen Sie das Mittel nach Anweisung einwirken, damit die Krusten weich werden.
- 2Spülen Sie sanft mit lauwarmem Wasser aus einem Becher oder mit einer Dusche mit wenig Druck ab, nie mit einem kräftigen Strahl.
- 3Tupfen Sie das Shampoo mit den Fingerspitzen auf und reiben Sie nicht über die Grafts.
- 4Spülen Sie noch einmal ab und lassen Sie das Haar an der Luft trocknen, oder tupfen Sie den Spenderbereich leicht mit einem Papiertuch ab.
Ab etwa Tag 10, wenn die Krusten abgefallen sind, können Sie normal waschen und die Kopfhaut dabei sanft mit den Fingerspitzen massieren.
Schlafen
Schlafen Sie auf dem Rücken, in den ersten 3–4 Nächten mit dem Kopf erhöht auf zwei Kissen oder einem Nackenhörnchen. Das verringert die Schwellung und verhindert, dass die Grafts am Kissen reiben. Viele legen ein sauberes Handtuch auf das Kissen, weil der Spenderbereich anfangs etwas nässen kann. Nach etwa einer Woche können Sie meist wieder in Ihrer gewohnten Position schlafen.
Krusten und Juckreiz
In den ersten Tagen bilden sich um jedes Graft kleine Krusten. Mit der sanften täglichen Haarwäsche fallen sie meist innerhalb von etwa 10 Tagen ab. Kratzen Sie sie nicht ab, auch wenn sie jucken: Wenn Sie eine Kruste zu früh entfernen, kann das Graft mit herausgezogen werden. Juckreiz gehört zur normalen Heilung. Die Lotion, die Sie bekommen haben, und die sanfte Haarwäsche helfen dagegen. Wenn er stark ist, melden Sie sich bei Ihrer Klinik, statt zu kratzen.
Schockverlust: wenn die neuen Haare ausfallen
Etwa zwischen Woche 2 und 8 fallen die meisten verpflanzten Haare aus. Das ist zu erwarten. Die Haarwurzeln bleiben sicher in der Kopfhaut und beginnen einen neuen Wachstumszyklus. Manchmal fallen auch einige vorhandene Haare in der Nähe des verpflanzten Bereichs vorübergehend aus. Neue, feine Haare zeigen sich meist nach 3–4 Monaten, nach etwa 6 Monaten ist ein deutlicher Unterschied sichtbar, und das Endergebnis zeigt sich nach etwa 12 Monaten, am Wirbel etwas später.
Der erste Haarschnitt: Schere oder Maschine?
Wann man wieder zum Friseur darf, ist eine der häufigsten Fragen nach einer Transplantation. Warten Sie, bis die Kopfhaut vollständig verheilt und eine Rötung abgeklungen ist. Als grobe Orientierung:
| Was | Typischer Zeitpunkt |
|---|---|
| Schnitt der vorhandenen Haare mit der Schere | Ab etwa 4 Wochen |
| Haarschneidemaschine an Seiten und Hinterkopf (Spenderbereich) | Ab etwa 4 Wochen, anfangs keine sehr kurze Einstellung |
| Haarschneidemaschine am verpflanzten Bereich | Ab etwa 2–3 Monaten |
| Den verpflanzten Bereich bis auf die Haut rasieren | Fragen Sie Ihren Arzt, meist nicht vor etwa 6 Monaten |
| Haare färben oder chemische Behandlungen | Fragen Sie Ihren Arzt, meist nicht vor etwa 4–6 Wochen |
Sagen Sie Ihrem Friseur, dass Sie eine Transplantation hatten. Bitten Sie ihn, die Maschine oder den Kamm am verpflanzten Bereich nicht fest aufzudrücken und beim Waschen nur sanften Wasserdruck zu verwenden.
Pflege des Spenderbereichs
Hinterkopf und Seiten, wo die Grafts entnommen wurden, heilen schnell. Einige Tage lang sind winzige rote Punkte sichtbar. Sie verblassen meist innerhalb von ein bis zwei Wochen, während die kurzen Haare darüber nachwachsen. Ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Spenderbereich ist häufig und vergeht über Wochen. Waschen Sie ihn genauso sanft wie den verpflanzten Bereich und verwenden Sie eine Creme, die Sie bekommen haben, nur nach Anweisung.
Sport, Sonne, Schwimmen und Mützen
- Spazierengehen ist ab den ersten Tagen in Ordnung.
- Leichter Sport ist meist nach etwa 2 Wochen möglich, intensiverer Sport nach etwa 2–4 Wochen. Verzichten Sie in den ersten zwei Wochen auf Kontaktsport und alles, wobei Sie stark schwitzen.
- Schwimmbad, Meer, Sauna und Dampfbad: nach etwa 4 Wochen.
- Sonne: Schützen Sie die Kopfhaut etwa 4 Wochen lang. Danach tragen Sie bei längeren Aufenthalten im Freien einen Hut oder Sonnenschutz auf der Kopfhaut.
- Mützen und Hüte: 7–10 Tage gar keine, danach nur eine lockere, die nicht an den Grafts reibt.
- Zurück zur Büroarbeit: Die meisten arbeiten nach 5–7 Tagen wieder.
Wann Sie sich bei Ihrem Arzt melden sollten
- Eine Rötung, die sich ausbreitet, zunehmende Schmerzen oder Überwärmung
- Eiter, unangenehmer Geruch oder Fieber
- Eine Blutung, die nach leichtem Druck mit sauberer Gaze nicht aufhört
- Eine Schwellung, die nach dem vierten Tag weiter zunimmt, oder eine Schwellung um die Augen, die Ihre Sicht beeinträchtigt
Nach einigen Monaten können kleine Pickel entstehen, wenn neue Haare durch die Haut wachsen. Sie sind meist harmlos. Zeigen Sie sie aber Ihrer Klinik, wenn sie schmerzen oder zahlreich sind.
Unsere Seite zur Haartransplantation erklärt die Methoden, die wir anbieten, Ihre drei Tage in Istanbul und die Nachsorge, die Sie erhalten, im Jahr nach Ihrem Eingriff.
Häufige Fragen
Die erste Haarwäsche erfolgt nach etwa 48 Stunden in der Klinik. Danach waschen Sie etwa 10 Tage lang einmal täglich sanft und ohne zu reiben, und normal, sobald die Krusten abgefallen sind.
Ein Schnitt mit der Schere ist meist nach etwa 4 Wochen in Ordnung. Mit der Haarschneidemaschine am verpflanzten Bereich warten Sie meist etwa 2–3 Monate. Ihr Arzt berät Sie zu Ihrem persönlichen Zeitpunkt.
Ja. Der Ausfall zwischen Woche 2 und 8 (Schockverlust) ist normal. Die Haarwurzeln bleiben an ihrem Platz, und nach etwa 3–4 Monaten beginnen neue Haare zu wachsen.
Spazierengehen sofort, leichter Sport nach etwa 2 Wochen und intensiverer Sport nach etwa 2–4 Wochen. Schwimmen und Sauna nach etwa 4 Wochen.
In den ersten 3–4 Nächten auf dem Rücken mit erhöhtem Kopf, um die Schwellung zu verringern und die Grafts zu schützen.
Über den Prüfer
Op. Dr. Yusuf Acar
Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie
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